Ełckie Stowarzyszenie Wspinaczkowe CLIMBERS

Jak zacząć się wspinać?

Chcesz przyjść na ścianę wspinaczkową ale nie wiesz od czego zacząć?

Zapoznaj się z serią krótkich filmów, gdzie w Akademii Wspinania Mazda – Andrzej Mecherzyński-Wiktor  (wielokrotny zdobywca tytułu mistrza Polski we wszystkich trzech konkurencjach wspinaczkowych) tłumaczy w bardzo przystępny sposób jak zacząć się wspinać.

Filmy pochodzą z kanału YouTube „Bołtowicz

Odcinek 1: Technika wspinania | Akademia Wspinania Mazda

Odcinek 2: Techniki dynamiczne (część 1) | Akademia Wspinania Mazda

Odcinek 3: Techniki podstawowe (część 2) | Akademia Wspinania Mazda

Odcinek 4: Techniki dynamiczne (część 2) | Akademia Wspinania Mazda

Odcinek 5: Praca na stopniach | Akademia Wspinania Mazda

Odcinek 6: Technika skrętna (część 1) | Akademia Wspinania Mazda

Odcinek 7: Technika skrętna (część 2) | Akademia Wspinania Mazda

Odcinek 8: Haczenie pięty i podhaczanie palców | Akademia Wspinania Mazda

Odcinek 9: Pozycje stabilizacyjne | Akademia Wspinania Mazda

TAKTYKA RP | Akademia Wspinania Mazda