Ściana wspinaczkowa funkcjonuje w dniach:
Poniedziałki 17:00 -21:00
Czwartki 17:00 - 21:00
Soboty 9:00 - 14:00
Pamiętaj, że masz miesiąc czasu aby potrenować i sprawdzić czy wspinanie jest właśnie dla Ciebie.
Jeżeli zostajesz z nami to prosimy o wpłatę 100 zł (50 zł wpisowe + 50 zł składki rocznej) na konto poniżej:
Ełckie Stowarzyszenie Wspinaczkowe Climbers
76 2030 0045 1110 0000 0395 8180
Tytułem: wpisowe i składka członkowska za rok …….., imię i nazwisko
Ok, ale w sumie to po co miałbym się wspinać?
- wspinaczka wpływa niezwykle korzystnie na kondycję zarówno fizyczną, jak i psychiczną naszego organizmu
- rozwija różne partie mięśni
- poprawia stabilizację kręgosłupa
- zwiększa naszą gibkość, zwinność i koordynacje ruchów
- uczy koncentracji, cierpliwości w dążeniu do osiągnięcia wyznaczonego celu
- jest sportem niezwykle towarzyskim
- łączy pokolenia
- można ją uprawiać w każdym wieku
Długo moglibyśmy tak wymieniać… 🙂
Kiedy pytasz
dlaczego miałbym się wspinać?
pomyśl
co stoi na przeszkodzie, żeby tego nie robić? 🙂
Jestem za słaby...?!
Wpinacz musi być wysportowany. Umieć się podciągać, robić przynajmniej 10 pompek, szpagat i najlepiej wyciskać kilogramy na siłowni. Tak myślisz? Hmm, w takim razie niektórzy z nas chyba powinni przestać to robić 😉 Oczywiście siła jest ważna! To prawda. Jednak ważna też jest technika i to, co mamy w głowie czyli dobra motywacja. Dlatego nie wahaj się zacząć a wraz z treningiem przyjdzie i siła.
Jestem za młody.../za stary...
Serio? Na ścianie spotkasz zarówno 4-5-letnie dzieci, jak i młodzież, dorosłych a nawet krzepkich seniorów! To sport dla każdego. Nikogo nie wyklucza.
Nadal zastanawiasz się czy warto?
Po prostu przyjdź!
Ale ostrzegamy…
